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          云南骨科醫院 > 標簽:“運動” 共 49
          • [醫院動態] 云南骨科醫院五周年慶暨第三屆“云骨杯”運動會頒獎儀式

            發布時間:2018-09-28
            導讀:五載華章共譜寫,同心同德鑄輝煌!昨天下午,在云南骨科醫院第三屆“云骨杯”運動會頒獎之際,也迎來了云骨五周年生日。這一天,再現了醫院五年來所走的心酸歷程,也見證了云南骨科醫院五年來所取得的輝煌成就。
            標簽:云南骨科醫院五周年第三屆運動會頒獎儀式
          • [預防保健] 強直性脊柱炎的鍛煉方法

            發布時間:2017-12-26
            導讀:強直性脊柱炎是一種免疫性疾病,嚴重者會引起畸形變,影響患者的身心健康。那么強直性脊椎炎怎么辦?治療強直性脊椎炎的運動有哪些?
            標簽:強直性脊柱炎運動鍛煉
          • [預防保健] 多做有氧運動,防頸椎病

            發布時間:2017-06-03
            導讀:頸椎病是一種頸椎的退行性病變,近年來年輕化的趨勢是越來越明顯,其引起的慢性疼痛癥狀也成為影響工作及生活質量的重要的原因。預防頸椎病要引起大家的重視,而且要從生活中做起。
            標簽:有氧運動預防頸椎病
          • [疾病治療] 運動療法治療頸椎病的效果好不好?

            發布時間:2017-05-21
            導讀:頸椎病屬于生活中比較常見的疾病,此病給患者帶來的傷害很大,甚至會引起頭暈、頭痛等情況,頸椎病病情較輕的患者,需要及時對癥治療,如今治療頸椎病的方法越來越多,而運動療法是眾多方法之一。
            標簽:運動治療頸椎病
          • [學術會議] 省醫學會"2016年運動醫療學術年會"圓滿結束

            發布時間:2016-12-18
            導讀:12月17日上午,由云南省醫學會主辦的“2016年運動醫療學術年會“在昆明市楚雄大廈順利進行。云南骨科醫院由院內手足顯微外科的專家張德洪主任為代表出席會議。
            標簽:云南省醫學會云南骨科醫院學術運動醫療
          • [預防保健] 保護膝關節的運動方法有哪些

            發布時間:2016-03-20
            導讀:在日常生活中,為保護好膝關節,除了要注意做好保暖措施和維持適當體重之外,還可以適當做一些運動,說到這里,可能有人會說,我經常跑步、爬山,每天堅持,從不間斷,這應該算是很健康的運動了吧!在此,云南骨科醫院專家提醒…
            標簽:保護膝關節運動方法練習關節鏡
          • [預防保健] 緩解骨質增生要怎么運動

            發布時間:2015-12-14
            導讀:緩解骨質增生要怎么運動?對于一些骨骼疾病,是可以通過適當的鍛煉運動來緩解疼痛的。因此如果你出現骨質增生了,為了減少其對自身健康生活的影響,可以適當做一些運動。那么,緩解骨質增生要怎么運動呢?下面就讓我們一起來了…
            標簽:緩解骨質增生運動
          • [預防保健] 多做有趣運動預防頸椎病

            發布時間:2015-11-19
            導讀:頸椎病在辦公室人員、木匠、家庭主婦等等人群身上比較常見看,這是因為他們經常需要低著頭活動,時間長了就容易引起頸椎病。因此,大家在平時要學會預防頸椎病,避免其影響自身健康。要預防頸椎病,可以多做有趣的運動。
            標簽:多做有趣運動預防頸椎病
          • [預防保健] 半月板損傷后該怎么運動

            發布時間:2015-10-25
            導讀:半月板損傷后該怎么運動?半月板具有減輕大腿骨以及小腿骨之間的摩擦和震動的作用,并且能使得膝關節順暢的活動,而如果出現了半月板損傷,則會影響到膝關節的活動。出現這種疾病后,就能像正常時候一樣運動了,那么,半月板損…
            標簽:半月板損傷運動
          • [病理原因] 不當運動有引起骨性關節炎的風險

            發布時間:2015-10-15
            導讀:我們都知道,適當、合理的鍛煉,對于強壯身體、預防疾病是很重要的,而不當的運動,卻容易引起許多疾病,尤其是骨病,比如骨性關節炎等,大家要重視。
            標簽:不當運動引起骨性關節炎風險
          • [預防保健] 運動對預防骨折作用大 大家要重視

            發布時間:2015-10-09
            導讀:骨骼是支撐人體的重要部位,對人體的活動等等有重大的作用,但如果不注意保護自己,摔倒或者直接暴力受傷等,都可能引起骨折。相信大家對骨折都不陌生,其產生的影響是很大的。不過骨專家提醒大家,運動對預防骨折作用是很大的…
            標簽:運動預防骨折重視
          • [預防保健] 有骨性關節炎能運動

            發布時間:2015-09-21
            導讀:有骨性關節炎能運動嗎?骨性關節炎是隨著機體的慢性勞損而逐漸粗心的退行性該病疾病之一,可出現關節疼痛、腫脹、活動受限等表現癥狀。專家指出,大部分的早期骨性關節炎患者可以通過調整生活方式以及正確的運動來緩解,因此掌…
            標簽:骨性關節炎運動
          • [預防保健] 膝關節疼痛適合做什么樣的運動

            發布時間:2015-09-13
            導讀:膝關節疼痛適合做什么運動?長時間的膝關節疼痛很可能是膝關節炎引起的,嚴重的時候甚至會導致行走困難,需要及時治療。另外,適當的運動對疾病的康復也是很有利的。那么,膝關節疼痛適合做什么運動呢?下面讓我們詳細來了解下…
            標簽:膝關節疼痛適合運動
          • [病理原因] 運動過量有患滑膜炎的風險

            發布時間:2015-09-11
            導讀:滑膜炎是臨床、生活較常見的骨疾病,會給患者朋友的健康、活動等帶來影響,所以大家在平時要積極做好防治滑膜炎的工作。引起滑膜炎的因素是很多的,專家提醒大家,運動過量有患滑膜炎的風險。
            標簽:運動過量滑膜炎風險
          • [預防保健] 骨質增生適合做什么運動

            發布時間:2015-09-08
            導讀:骨質增生適合做什么運動?骨質增生一般是因為人體的慢性勞損以及身體的退行性改變而引起的,一旦出現了疼痛、腫脹等情況,就需要積極治療了。治療前和治療中都可以做一下運動來緩解疾病,那么,骨質增生適合做什么運動呢?希望…
            標簽:骨質增生適合運動

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